女性のセルフケアABC〜デリケートゾーンのすべて〜

女性として生きていくうえで知っておきたい、女性器や性のこと。

あなたのその不調、もしかしたら腟からきているかも……？

腟は、子宮などの女性器＝臓器と外側を繋ぐ窓。
つまり、腟まわりのケアをするということは、女性として生きていくうえで欠かせない、女性器や女性ホルモンをケアすることに繋がるのです。
ベストセラー『潤うからだ』の著者がすべての女性に贈る、自分自身を好きになる実用エッセイ『感じるところ』を元に、本書では書ききれなかったことまで伝授致します。
肌荒れ、なんとなくだるい、寝付きが悪い、ホルモンバランスの悪化、セックスレスなどなど、女性の悩みをまるっと解決する講座です！

＜トークテーマ＞

１、腟と心がつながっている、とは？
ホメオスタシスによって性欲や異性への興味を感じることなど、腟と心の関係を医学的に説明します。セックスで得られる快感と幸福ホルモンの関係なども解説致します。

２、自分の気持ちとの向き合い方
どのように考えれば自分の気持ちと向き合うことが出来るか、考えます。
とにかく自分をいつくしむことや、女性としての体を大切にすること、自分の感覚を大切にすることなどをお話しします。

３、パートナーや周りの人との向き合い方
自分の気持ちとの向き合い方を軸に、周りの人（職場や家族、友人）や、パートナーとどう付き合っていくかを考えます。

４、デリケートゾーンのケア方法
女性が美しく幸せに年齢を重ねるために必要な「フィトテラピー」「心とホルモンバランス」「セクソロジー」をもとに、日本では教えてこられなかった「デリケートゾーンケア」の必要性、ケア方法をお伝えします。

女性限定のセミナーで、人の目を気にせず受講できます。
もちろん質問コーナーもあり。
ぜひぜひ森田さんに悩みを相談して、スッキリとして新しい明日を迎えましょう！