5月12日（金）19時～21時、やまめの学校校長で元プロMTB選手の
堂城賢（たかぎまさる）先生による講座
【実践『自転車の教科書』――やまめの学校＠小学館】が開催されました。



「【真剣】と【真面目】は同じですか？違いますか？」
「じゃあ、【脱力】と【リラックス】は？」
そんな堂城先生の問いかけからはじまった講座は、タイトル通り、超実践的な内容！

みんなで実際に身体を動かしながら、ときに自転車をこぎながら…
【身を守る】さまざまな方法を学んでいきます。



ポイントは、ずばり、肩甲骨回し【くるりん】。

 

【くるりん】は、堂城先生が書かれた日本初の自転車の乗り方教本
『自転車の教科書』、『自転車の教科書--身体の使い方編--』にも
実は書かれていない最新のメソッド。

このほか、目からウロコの最新情報満載の講座に、受講生のみなさんも
「本に書かれていない情報がたくさんあって大満足！」
「体感できて、腹落ちした」
「参加型の授業でわかりやすかった」
と、あっという間の120分の授業は大盛況のうちに幕を閉じました。

受講生のみなさんからも「第2弾の開催を！」とのお声をたくさんいただいています。
堂城先生、ぜひ、よろしくお願いします！